「動かずに制す」をアップしました

今回の動画は、三戦で体の各部位を連動させ、統一された体を作り出すことで、いかに効率的かつ強力な突きを繰り出すかを説明しています。

特に、「ガマク」と呼ばれる体の内部の繋がりを重視し、動きを見せずに力を伝える方法や、相手の重心を崩すための体の使い方、そして手先のひねりを通して体全体を繋げ、爆発力を出す方法等について述べています。