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3月 2023
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水曜日 年3月29日
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今月は追加のイベントはありません。
4月 2023
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イベントはありません。
5月 2023
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6月 2023
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7月 2023
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8月 2023
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9月 2023
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10月 2023
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11月 2023
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1月 2024
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2月 2024
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イベントはありません。
国際武道連盟 極真空手 清武会 大会
全日本ウエイト制大会
毎年11月に平塚総合体育館において開催されます。軽量級・中量級・無差別級の3階級において熱戦が繰り広げられます。
清武会カップ
毎年5月に平塚総合体育館において開催されます。ジュニア・女子・マスターズの全国大会です。
清武会トーナメント
年に4回行われるローカルトーナメントです。少年・女子・壮年・一般全てのクラスの試合を開催しています。多くの団体の選手の方々に参加して頂いております。
その他、協力団体主催のトーナメントにも参戦できます。
Annual History of Seibukai 2021
- 昇級審査会・第9回型試合（3月7日）
- 師範セミナー（5月3日）
- 2021清武会カップ（5月23日）
- 昇級・昇段審査会・第10回型試合（6月27日）
- 合宿代替えセミナー（8月15日）
- 師範セミナー（11月3日）
- 昇級・昇段審査会・第11回型試合（12月12日）
- 第135回トーナメント（12月19日）
体幹トレーニングと武道
ここ数年体幹トレーニングが注目され、多くのアスリートが取り組んでいる事を皆さんもご存知かと思います。今回の特集のポイントはより良い結果を出す為に、先ず体幹やインナーマッスルとはどんなものなのかを知る事です。そしてもう一つ、普段の稽古で体幹やインナーマッスルを刺激しているという事に気が付く事です。体幹トレーニングと稽古の共通点を知ることで、空手のパフォーマンスアップにつなげましょう！
体幹を最初に重んじたのは武道やバレエと言われています。現在は「体幹トレーニングを取り入れている」といった感がありますが、元来日々の稽古の中で体幹やインナーマッスルを刺激しているのです。その事に気が付いて動くのか、気が付かないで動くのかでは結果が大きく変わってしまいます。体幹・インナーマッスルの特徴を知り、稽古の中で意識して動くことが大切です。
力の根源は下半身です。その力が下半身から上半身へ伝わり、そして相手へ無駄なく伝える事が大事なのですが、そこで活躍する身体の部分や筋肉が、体幹でありインナーマッスルです。体幹・インナーマッスルが活躍することで動きがなめらかになり、身体を安定させ、協調性が出来てくるので、投・打・走・跳・蹴のパフォーマンスの向上が期待できます。多くのアスリートが注目し実践しているのはそういった理由からです。
極めた真の空手へ！
沖縄剛柔流空手、中国武術、大東流合気柔術の三源一流でたどり着いた、身体の最終原理
70代で最も強くなれる!
“柔の術理”を含む究極の空手
あらゆる武道、スポーツ、身体活動に通じる、力まないチカラ「勁力(けいりょく)」の使い方とは。「柔よく剛を制す」東洋身体文化の真髄を知る! 極真空手、草創期の猛者にして、他武術も究め続けた唯一無二の武術家、西田幸夫師範がオリンピック採用に沸く、「空手」の知られざる深奥を紹介!!
空手! 極意化への道
どうすれば、いつまでも武術として使えるのか
型で創る“勁力”を技化せよ! 極真空手家・西田幸夫の発見と実践! パワー重視の極真空手で初期から活躍してきた著者が、中国武術・大東流合気柔術・沖縄空手等の伝統武術から見出した「柔の術理」により、武術空手の真髄へ踏み込んだ! 剛の発端が柔の極まりであり、柔の発端が剛の極まりでもあるような、途切れず、かつ対立しない状態を技の中にも表現できたとき、清武会の考える武術の理想形となる!
パワー重視の極真空手で初期から活躍してきた著者が中国武術・大東流合気柔術・沖縄空手等の伝統武術から見出した「柔の術理」により、武術空手の真髄へ踏み込んだ!フルコンタクト空手、伝統空手はもちろん、あらゆる武術探求者必読の1冊。